时差让F1车手睡眠不足，莱科宁是例外

2021赛季的赛历异常繁忙，其中包括三个三连赛。几位F1车手表示，时差让他们严重缺乏睡眠，而莱科宁表示没有影响。

F1在2021赛季拥有到目前为止最多的22场比赛，其中包括三个三连赛，几乎所有人都发现自己几乎没有时间在每场大奖赛之间进行调整。11月最后的三连赛，横跨墨西哥、巴西和卡塔尔，几位给出了自己的看法。

皮埃尔·加斯利说：“在这一系列活动的最后一个周末，他正与睡眠不足做‘斗争’，我在睡眠和恢复方面一直很挣扎，但我会尽我所能做到最好。” 斯托尔同意这种影响是“残酷的”，“巴西站结束后的晚上，我睡得很好，因为我在巴西已经好几天没睡了，”他解释道，“我度过了一个如此美好的夜晚，前几天我的闹钟出了问题。一直响到五点，所以这几天不应该这样。”

凌晨4点

勒克莱尔承认，在三连赛中，凌晨4点起床对他来说是个问题。“我通常睡得很好，但这里很奇怪，”勒克莱尔说。“入睡并不困难，所以在晚上10点30分或11点，我已经睡着了。但是在早上四点，我醒来，我只是醒了。所以现在我很累。”

勒克莱尔认为，在比赛周末，“只要肾上腺素开始分泌”，疲劳就会缓解，但他认为11月的三连赛是他职业生涯中受时差影响最大的一次。

当被问及他在凌晨醒来时做了什么时，这位法拉利车手排除了黎明去健身房的可能性，当他闭上眼睛就会不停地想看手机，所以会一直等到比赛开始。

新体验

对于2021F1新秀马泽平来说，这是全新的体验。虽然他很喜欢访问不同的国家，但这位俄罗斯人承认他已经感受到了旅行对身体的影响。

马泽平解释说：“这是我第一次在大陆之间旅行。事实上，我以前也说过，但我从未去过墨西哥、巴西和美国这样的大陆。所以，从内心来说，我的身体有点紧张。但是，所有人都在这种条件下比赛，你很早就起床，然后努力活到第二天早上，希望晚上快点到来。”

例外

不过，并不是所有的司机都有时差综合症。莱科宁在2021赛季结束时从F1退役，似乎没有任何睡眠问题。

不过，他对车队中可能受到赛程影响的其他成员表示了自己的同情，莱科宁说：“当我开始参加F1比赛时，我想我们有14场比赛。第一年有14场或15场，大概是这样。所以这是不同的，但是在比赛之间有测试，所以我不知道哪个更好。我认为更多的比赛实际上比去比赛然后测试几天，两天或三天，然后去下一场比赛要好。”

莱科宁说他在所有比赛之间的时间都呆在家里：“我从来没有真正遇到过时差综合症的大问题。很明显，对于机械师来说，很多人都在长时间工作，这对他们来说很难。问题是人们会精疲力竭。”