拉塞尔：作为F1车手，心理健康会面临挑战

拉塞尔承认，作为一个F1车手，会面临许多心理健康的挑战，但人们在网上的看法对他来说尤为困难。

“这份工作对你的心理健康绝对是个挑战。”拉塞尔说。

“面对那些消极的话，你必须坚强，无论是公众对你的看法、媒体，还有车队甚至你自己施加给自己的压力。”

“但我认为对我来说最大的挑战是公众和社交媒体对我的评论，这是很困难的，这还会涉及到一些不是公众人物的人，因为社交媒体是个很无情的平台。”

谈到如何应对这些挑战，拉塞尔说：“我不看评论。这是最简单的方法。”

“我会和我的心理咨询师谈心，这不是日常惯例，但只要我感觉我有这个需要，我就会打电话给他，每次和他谈完我都会觉得好很多。”

“很多人都这么说过，这和你身体上的健康是一样的，你去健身房、咨询私人教练。如果有任何事情困扰了你，你就应该和专业人士谈谈，寻求帮助。”