拉塞尔：比赛开始前，我经常会感到筋疲力尽

拉塞尔承认，在比赛开始前，他经常会感到疲惫不堪。

但这种现象在F1里并不罕见，因为车手们都会面临各种压力，包括体能挑战、紧凑的日程、争冠的心理压力以及席位危机带来的不确定性（许多F1车手都看过心理医生）。而拉塞尔疲惫的原因，则更倾向于比赛周严密的安排。

“在比赛周，你仿佛就是个大忙人。合影&签名、接受采访、和工程师沟通、和赞助商的人见面，光是正赛之前我就已经做了这么多事情。因此有时候，当我完成出场圈，把赛车停下，那会儿就已经感到筋疲力尽了。”拉塞尔说道。

“分站胜利和世界冠军，是车手想抵达的两座‘山峰’。但我们这种状态的持续时间，却往往要短于自身的失误。想想看，你某场比赛表现得不好，让车队、家人还有支持（甚至是赞助）你的人全都失望了。很苦是吧？但这种感觉会一直伴随着你。”

“因此你要知道如何排掉这种想法，而我也花了越来越多的时间去调节精力。”