汉密尔顿：夏休我吃太多了，必须用很极端的方法减重

汉密尔顿透露，由于在夏休期间吃了太多东西，他必须要采取一种很极端的节食方法，从而在比赛开始前的一星期内，减掉5公斤（约11磅）的体重。而众所周知，F1座舱是根据车手的身高体重进行高度定制的。

对此他表示，这个假期有点太浪了。

“我吃了太多东西，体重在某个礼拜六已经达到了77公斤多，而我平时的体重需要保持在73到74公斤之间。所以临到赛季开始前，我不得不进行很极端的饮食。”汉密尔顿说道。

汉密尔顿在训练日的饮食以素食为主，包括蔬菜沙拉、三明治、水果、甜菜、扁豆等。而事实上，七冠王早在2017年就已经开始吃素了。同时他也对自己非常严格，Roscoe也会陪他一起锻炼4-5个小时。