博塔斯：我曾经在疯狂的体能训练期间有过极端想法

博塔斯在最近的一次芬兰播客节目中透露，自己曾在训练至极限的时候，有过一些极端的心理念头。

博塔斯：“我和当时的女友艾米莉亚（后成为了博塔斯的妻子，现两人已经离婚）谈论我的航班，她说希望我一路平安。我当时说如果飞机坠毁了，我就会彻底消失了。”

“我当时确实有那些很极端的心理状态，就好像什么都不重要了。”

2014年的时候，由于F1还没有开始施行“车手加座椅”最低限重的规则，对于车手来说，体重每减少1kg都能带来圈速方面的优势。博塔斯当时的队友马萨的身材相对较小，所以博塔斯的训练必须更加艰苦努力。由于训练强度越来越大和不断减少的饮食，对他的身体和心理状态产生了不小的影响。

“当时我已经完全把自己逼到了过度劳累的状态，因为我是偏固执的人。我每天早晚都要称体重，而且称上的数字必须越来越小。”

“我曾经在训练中做过一些荒谬的决定，当时体能师要求我进行跑步训练，我在完成了规定的训练里程后，又偷偷的再跑了完全相同的里程。”

“那段时间我的身体机能已经开始出现问题，我很容易就会疲劳。经常早上4点就醒来并且睡不着了。身体的问题很容易造成身心的健康，那段时间我的精神面貌非常糟糕。”

“我的前妻曾经建议我寻求心理医生的帮助，因为感觉我已经完全变了一个人，感觉就像幽灵一样。”

比安奇在2014年的致命事故也对博塔斯造成了心理阴影，博塔斯曾经在GP3时期和比安奇做过队友。博塔斯表示：“整个那一年我的思绪都很模糊，我花了差不多两年的时间才回复过来。我曾经有过心率失常的情况。那年冬天我甚至严肃的考虑过从F1当中就此退役。”

自那以后，他认为必须做出改变了。在2014年的冬休期期间，博塔斯做了许多真正能够让他开心的事情，而不是把很多事情看得太重。在心理医生的指导和帮助之后，他开始了心理康复之路。

“之后的一段时间，我的心理状态开始变得越来越好了。”